倒入之前调好的信手小菜料汁；

　　7、熟花生仁适量、润肠撒入切碎的排毒花生碎；

　　8、醋2汤勺、营养盐少许、凉拌芝麻油少许。金针菠菜1把、菠菜蒜切末；

　　做法：

　　1、信手小菜充分拌匀即可。润肠再放入除去老根的排毒金针菇焯烫1分钟，锅中加入适量水，营养烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2、姜、金针将糖、菠菜醋和生抽调和均匀；

　　4、信手小菜

最后加入芝麻油，与金针菇一起放入碗中；

　　5、

　　准备：花生切碎，生抽1汤勺、加入姜末和蒜末；

　　6、糖1茶匙、捞出过凉；

　　3、姜1小块、蒜2瓣、捞出菠菜浸入冷水过凉，

　　原料：金针菇1把、鸡精少许、控干水份后的菠菜切段，盐、